अजवाइन- हल्दी के काढ़े से कोरोना के साथ कई रोगों से रहें दूर

अजवाइन का  काढ़ा   कोरोना के साथ-साथ इन बीमारियों को भी दूर रखता हैं. अजवाइन के लाभ के बारे में तो आप सब जानते ही होंगे. साथ यह टेस्ट बढ़ाने के साथ-साथ हेल्थ के लिए बेहद ही लाभदायक है. अजवाइन का काढ़ा बनाने के लिए जिन सामग्री की आवश्यकता पड़ेगी, वो कुछ इस प्रकार से है-
1 चम्मच अजवाइन 
1 चम्मच  हल्दी
1 चम्मच  शहद
1 चुटकी काला नमक
1 नींबू 
1/2 लीटर पानी
अजवाइन का काढ़ा बनाने की आसान विधि
सर्वप्रथम एक बर्तन में पानी को डाल लें और उसे उबलने के लिए गैस पर रख दें. इसके बाद उसमें हल्दी और अजवाइन को डाल दें, फिर पानी को तब तक उबलने दें, जब तक कि उसकी तादाद आधी न हो जाए. इसके बाद उसे 1 गिलास में छान लें और उसमें नींबू का रस या सेब का सिरका, काला नमक और शहद को मिला लें. अब अजवाइन से बने इस काढ़े का घूंट-घूंट करके पिए.
इन बीमारियों में सहायता हो सकता है ये काढ़ा
अजवाइन से बना काढ़ा सर्दी-जुकाम और कान व मुंह से दिक्कत संक्रमण को दूर करने में सहायक हो सकता है. इस काढ़ा एंटी-पैरासेटिक, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-सेप्टिक गुण मिलते हैं. यह पेट से संबंधित दिक्कत पेट दर्द, अपच, गैस, एसिडिट को दूर करने में भी सहायक है. यह काढ़ा फेफड़ों को साफ रखने में भी सहायक हो सकता है. यह सांस दिक्कत दिक्कतों को भी दूर कर सकता है. साथ ही यह काढ़ा गठिया के मरीजों के लिए भी लाभदायक है. इसके उपयोग से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है.

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