कंधे के दर्द को न करें नजरअंदाज, हो सकता है फ्रोजन शोल्डर

डॉ. शशिकांत तिवारी वरिष्ठ
फिजियोथेरैपिस्ट, बीएचयू

जी हाँ! यदि आप या कोई अन्य परिचित कंधे के दर्द की समस्या से ग्रसित है तो इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें। हो सकता है यह फ्रोजन शोल्डर नामक बीमारी हो।

आइये! जानते हैं क्या है फ्रोजन शोल्डर।

फ्रोजन शोल्डर एक प्रकार की कंधे की बीमारी है जिसमें पीड़ित व्यक्ति के हाथ उठाने, घुमाने में असहनीय दर्द होता है।

इस बीमारी में सबसे बड़ी बात यह है कि कंधा जाम हो जाता है,

इसको प्रमुखतः तीन नामों से जानतें है।

  ●  फ्रोजन शोल्डर

 ●   एडहेसिव केप्सुलैटिस

   ● पेरी आर्थराइटिस

लक्षण :

★  हाथों का जाम हो जाना

★  हाथों का पूर्ण रेंज ऑफ मोशन न होना

★  रात में सोते समय दर्द बढ़ जाना

अत्यधिक प्रभावित :-

महिला, मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति, कंधे या ब्रेस्ट की सर्जरी हुई हो, कभी हाथ की हड्डी टूटी हो, अन्य कारण

उपचार :

इस बीमारी में प्रमुख रूप से तीन तरह के इलाज प्रमुख हैं।

■ दवा द्वारा

■  सर्जरी द्वारा

■ फिजियोथेरेपी द्वारा

इस बीमारी के इलाज में फिजियोथेरेपी प्रमुख भूमिका निभाती है।

भौतिक चिकित्सा के विभिन्न आधुनिक उपकरणों, तकनीक के माध्यम से इलाज करना आसान हो जाता है।

अल्ट्रासोनिक थेरेपी, इंटरफेरेनसियल थेरेपी, शार्ट वेव डायथर्मी, कपिंग थेरेपी, टैपिंग तथा विभिन्न प्रकार के एक्सरसाइज तकनीक कारगर साबित होती है।

घरेलू उपचार :

◆ गर्म पानी की सिकाई करें चिकित्सा निर्देशन में

◆ वातानुकूलित कमरें, नमी वाली जगह में सोने से बचें ।।

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