पितृ पक्ष में श्राद्ध नहीं , मनाएं स्वस्थ श्राद्ध

अब समय आ गया है कि सदियों से मनाई जा रही है कि पितृ पक्ष में पितरों के श्राद्ध की परंपरा को आगे बढ़ाते हुए इसे स्वस्थ श्राद्ध के तौर पर मनाने की शुरुआत की जाए.कोरोना काल ने देश ही पूरी दुनिया को ही बदलकर रख दिया है. यह बदलाव केवल आर्थिक नहीं सामाजिक, धार्मिक और मानसिक स्तर पर भी देखने को मिल रहा है.

डा. उदय कुलकर्णी

पितृ पक्ष में पितरों के लिए श्राद्ध करने की परंपरा हिन्दू धर्म में सदियों से चली आ रही है. यहां तक कि भगवान श्रीराम को भी रामायण में ऐसा करते हुए दर्शाया गया है. आस्था के इस पर्व पर हमेशा की तरह कुछ लोग भले ही सवाल खड़े करते रहेंगे, पर इस सच को भी बदला नहीं जा सकता कि बड़ी संख्या में लोग हमेशा से इस परंपरा को मानते और चलाते आए हैं और आगे भी ऐसा करते रहेंगे.

पंद्रह दिनों की यह अवधि कुछ के लिए आस्था का विषय हो सकती है तो कुछ के लिए धर्म का, या कुछ के लिए यह भक्ति या अंधविश्वास का एक रूप भी हो सकता है. इस दौरान अपने पूर्वजों के लिए आप दान, प्रसाद या पूजन करते हैं, उनकी आत्मा की शांति के लिए पूजा, मंत्र, प्रसाद दान धर्म के अनुष्ठानों को समझते हैं या आप अपनी स्मृति में अच्छी चीजों को आत्मसात करते हुए इसे स्मरण दिवस के रूप में मनाना चाहते हैं. यह अपनी-अपनी सोच का विषय है.

असल में, पितृपक्ष वर्ष में एक बार पूर्वजों का स्मरण है. पितरों का श्राद्ध पूरे भारत में किया जाता है. चूंकि इतिहास का बीज वर्तमान के मूल में है, इसलिए पितरों की गर्भनाल को तोड़कर स्वास्थ्य की चर्चा नहीं की जा सकती. इसलिए पितरों की आस्था के पीछे छिपे स्वास्थ्य विज्ञान की एक नई अवधारणा आज हम यहां प्रस्तुत कर रहे हैं. 

अगर हमें अपने इतिहास से अपना वर्तमान बनाना है तो हमें अपने पूर्वजों को याद करना होगा. हमारे परिवार का इतिहास इस बात की कहानी बता सकता है कि हमारे पूर्वजों ने अपने जीवन में क्या किया, किन परिस्थितियों में उन्होंने अपने कर्मों से खुद को आकार दिया और उनकी आर्थिक और सामाजिक सफलता का ग्राफ कैसे ऊपर गया.  अगर हम आज स्वस्थ रहना चाहते हैं तो हमें यह सोचने की जरूरत है कि इसका हमारे पूर्वजों, खाने-पीने, रहन-सहन के स्तर से क्या संबंध है.

क्या आप जानते हैं कि हमारे पूर्वजों की सात पीढ़ियां (आधा प्रतिशत से लेकर 50 प्रतिशत तक) हमारे शरीर में मौजूद हैं? अपने पूर्वजों के अंग, जो हमारे शरीर में हैं, और 7 पीढ़ियों के पुरखे, जो हमारे जीन और उनकी संतुष्टि से हम में हैं, उन्हें जाने-अनजाने, अपने खाने-पीने से, अपने व्यवहार से, हम हर दिन करते हैं; यह ध्यान में रखा जाना चाहिए.

हमारे पूर्वज हमारे शरीर में मौजूद इस कण की इस पूजा को उतनी ही उत्साह से प्रतिक्रिया दे रहे हैं, जिससे हमें अपने स्वास्थ्य की रक्षा करने के लिए प्राकृतिक प्रतिरक्षा मिल रही है. यह कैसे होता है यह देखना भी दिलचस्प है.

हमारी 7 पीढ़ियों में हुई विभिन्न बीमारियां और पिछले 200-250 वर्षों में पर्यावरण में हुए बदलाव हमारे पूर्वजों के उन सूक्ष्म जीनों के माध्यम से हमारी रक्षा कर रहे हैं. वंश निरंतरता की श्रृंखला में पिछली कुछ शताब्दियों का अनुभव एक सुरक्षा कवच के रूप में इस आनुवंशिक विरासत के साथ एक छत्र की तरह अगली पीढ़ी की रक्षा करना जारी रखता है. जितना अधिक संघर्ष, उतना अधिक प्रतिरोध, उतनी ही अधिक सुरक्षा.

आज के ‘हमारी पीढ़ी के बदलाव’ की तुलना कोरोना वेरिएंट के उदाहरण से की जा सकती है. बेशक इस बदलाव को हमने धीरे-धीरे स्वीकार किया और कोरोना संक्रमण बहुत तेजी से हुआ. इन वायरसों की पीढ़ी 12 दिनों में बदल गई और आज अक्टूबर 2019 में वुहान की कोविड-19 ची की 58/59वीं पीढ़ी है. यही कारण है कि आज हम जो प्रतिरोध की मिठास गाते हैं, उसके बीज यहां देखे जा सकते हैं. जिनके पूर्वजों ने पिछली चौथी पीढ़ी में 1918 फ्लू का संक्रमण देखा होगा, पिछली दो या तीन पीढ़ियों ने वायरल बुखार का अनुभव किया है, जिन्हें इस पीढ़ी के अनुवांशिक प्रभाव प्रतिरक्षा के रूप में हुए हैं, वे इसके बावजूद कम पीड़ित हो सकते हैं.

स्वस्थ श्राद्ध

पितरों के स्मरण का उत्सव होना चाहिए.  साल में एक दिन जब सारा परिवार एक साथ आया, केवल हमारे परिवार का इतिहास, उनमें से कुछ ने क्या किया, उनका जीवन कैसा था, उनके कितने बच्चे थे, क्या वे पलायन कर गए? कैसे वह आपके परिवार का विस्तार और विस्तार करते हुए आपके अच्छे गुणों का उपयोग करके आपके परिवार को आपके पास ले आया? इन सबका विचार यह है कि यदि हम हर वर्ष शांत चित्त के साथ प्रसन्नता भरे वातावरण में साथ-साथ खेलते रहें तो बहुत सी बातों का खुलासा हो जाएगा.  हम अपने पूर्वजों के इतिहास से अच्छे और बुरे गुणों, निरंतरता, दृढ़ता, अध्ययनशीलता, लेकिन दूसरों को समझने की उनकी मानसिकता, कभी-कभी दृढ़ संकल्प, उनकी कमजोरी, जुनून, प्रकृति की शिकायतों की जांच कर सकते हैं. इसमें न केवल पिता शामिल हैं बल्कि हमें पिछली सात पीढ़ियों की जानकारी भी मां से ही ढूंढनी होगी. 

अधिकांश लोगों के लिए पिछली तीन से चार पीढ़ियों की जानकारी तक पहुंच संभव है.  गम्भीर व्याधियां, दीर्घायु या अकाल मृत्यु, मानसिक कष्ट, एक पीढ़ी में विकृतियां सभी की जांच होनी चाहिए. एक दिन यह जांचने के लिए कि क्या मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, त्वचा विकार, गुर्दे की समस्याएं, अस्थमा और कैंसर जैसे आनुवंशिक रोग सुबह उठने से आपके खाने की आदतों, मसालों या दैनिक आदतों से संबंधित हैं.

इसके लिए न केवल पितृसत्ता, बल्कि सभी को एक सुविधाजनक दिन ढूंढना चाहिए और एक साथ बैठकर ध्यान करना चाहिए. किसी बुजुर्ग व्यक्ति या परिवार के परामर्शदाता, वरिष्ठ आयुर्वेद चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, तो समय पर आपकी कुछ बीमारियों से बचा जा सकता है. इसके अलावा, आनुवंशिक विकारों को आने वाली पीढ़ियों को पारित किया जा सकता है. द्विध्रुवी विकार और सिज़ोफ्रेनिया जैसे मानसिक विकारों को बच्चों की खेती करके रोका जा सकता है. पूर्व-भ्रूण संस्कृति हमारे पूर्वजों से अगली पीढ़ी तक बीमारी के संचरण को रोक सकती है.  एसिडिटी अल्सर कब्ज जैसे कुछ रोगों में खाने के विकारों में बदलाव किया जा सकता है. हालांकि स्वस्थ श्राद्ध की अवधारणा नई है, लेकिन अगर आप इसे आजमाते हैं, तो आप सफल होंगे.

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