Tag: depression
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वायु प्रदूषण से डिप्रेशन का ख़तरा
अमेरिका में हुए एक रिसर्च में बताया गया है कि वायु प्रदूषण के कारण उन स्वस्थ लोगों के अवसादग्रस्त Depression होने की प्रबल आशंका होती है, जिनके जीन के कारण उनमें इस विकार से पीड़ित होने का खतरा पहले से होता है।
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इन चार आसान तरीकों से अपना अकेलापन करे दूर
अकेलापन एक ऐसी चीज है जिसे हम सभी अपने जीवन में एक बार महसूस जरूर करते हैं। अकेलापन महसूस करना हर किसी को अपने जीवन में किसी न किसी मोड़ पर मिल जाता है। इसके अलावा, इस महामारी के दौरान, लोग बंद दीवारों और अधिक सामाजिकता के साथ अधिक अकेला महसूस करते थे। महामारी और…
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मेडिटेशन बढ़ा सकती है बेचैनी- न्यू साइंटिस्ट में चौंकानेवाला खुलासा
माना जाता है कि मेडिटेशन से शरीर और दिमाग को फायदा पहुंचता है. मन स्थिर और तनाव रहित रहता है. ध्यान के कारण शरीर की आतंरिक क्रियाओं में विशेष परिवर्तन होते हैं. शरीर की प्रत्येक कोशिका में ऊर्जा का संचार होता है. जिससे मन को सुकून और शांति मिलती है. इसलिए जब कभी हमें डिप्रेशन या…
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आत्म हत्या की भयावह स्थिति, सुशांत की सुसाइड के ग़म से नहीं उबरा मनोरंजन उद्योग
—अनुपम तिवारी, लखनऊ सुशांत सिंह राजपूत की सुसाइड का ग़म से मनोरंजन उद्योग अभी उबरा भी नही था, कि कन्नड़ टीवी इंडस्ट्री से बेहद दुखद ख़बर आयी है. 30 साल के टीवी एक्टर सुशील गौड़ा ने अपने गृहनगर मंड्या में आत्महत्या कर ली, जिससे कन्नड़ इंडस्ट्री सदमे में है. आत्महत्या की वजह का अभी खुलासा…
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मनोबल को बढ़ाती है आयुर्वेद की सत्वाजय चिकित्सा
डा0 शिव शंकर त्रिपाठी, वरिष्ठ आयुर्वेद विशेषज्ञ, सत्वावजय आयुर्वेद की एक चिकित्सा विधि है, जो मन पर विजय प्राप्त करने के लिए की जाती है। मन ही स्वास्थ्य का आधार है। मन बहुत शक्तिशाली होता है, जिसने इस पर काबू पा लिया, वह सारे कष्टों यानी रोगों से दूर रहता है। हमारा मनोबल ही हमें…
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आयुर्वेद में मनोरोग से बचने के उपाय
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