कोरोना काल में भुजंगासन द्वारा प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि

हावर्ड मेडिकल स्कूल (अमेरिका), विश्व स्वास्थ्य संगठन (स्विट्जरलैंड), मिनिस्ट्री ऑफ आयुष (भारत) ने समय-समय पर मानव समाज की रक्षा की जरूरत को समझते हुए कोविड-19 से लड़ने के लिए एक्सरसाइज में योग को स्वीकार किया गया है। जिसका शरीर पहले से सामान्य कमजोर या बीमार है चाहे वह हृदय रक्तचाप श्वसन प्रक्रिया के लिए मधुमेह आंतरिक अवयव की बिगड़ती स्थिति, शारीरिक व मानसिक स्थिति से परेशान, शरीर की मांसपेशियां नस-नाड़ी-तंत्रिका की नाजुक अवस्था एवं कम लचीलापन व जोड़ सख्त होते हैं। ऐसे शरीर में इम्यूनिटी सिस्टम रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कमजोर होती है। इन लोगों की शारीरिक स्वास्थ्य प्राप्ति के लिए योगाभ्यास में भुजंगासन की मुख्य भूमिका है।